てぃーだブログ › ドキポケ営業部の楽しい日々
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大好きな（笑）石敢當

2012年02月23日

Posted by DOKIPOKE at 19:46 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。取材中(^-^)/
大好きな石敢當を見つけました。
石敢當マニアのぼくには、たまらないワンショットです。







これを見ろ！！ドキ作！！

2012年02月22日

Posted by DOKIPOKE at 16:48 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。衝撃な情報です！！

寝過ぎは逆効果？　長生きできる睡眠時間

1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。

　1日に6.5?7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は寿命が短くなる傾向にあったのです。特に長く眠っているほうが問題で、7.5?8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、6.5?7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20％もアップしました。


眠気の対処法

　起き出したら冷水で顔を洗うと、眠気を減らしてくれます。コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインは、脳の催眠物質の働きをブロックしてくれます。少しでも良いですから、朝ごはんを食べましょう。胃腸にある第二の体内時計「腹時計」が動き出します。エネルギー源であるブドウ糖が補給されると、脳の働きが活発になってきます。

これを見て考えないと！！　　ドキ作さん・・・・・・




ドキ木の嫌がらせ（笑）

2012年02月22日

Posted by DOKIPOKE at 16:07 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。ドキ木さんからセルラースタジアムの写メが送られて来ました。野球好きのぼくには、ドキ木さんの優しさとはとれず（笑）嫌がらせとしかとれん（笑）
観に行きたいよ（笑）





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等々、見つけた

2012年02月21日

Posted by DOKIPOKE at 12:46 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。等々、見つけました。
営業中にドキ作がバックれて寝ている住みかを（笑）

取材中なう





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おはようございます

2012年02月21日

Posted by DOKIPOKE at 08:32 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki木
おはようございます
朝からドキモクでつ
(- -)y-~~~

ヤバイ…8時半回ってるし

しかも10時起きだし…


ってことで眠いんで寝ます
(ρ_-)ノ


2月21日の記事

2012年02月21日

Posted by DOKIPOKE at 06:07 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。
おはようございます。自分達は、まだ、起きてますけど（笑）
実は、ドキ長ブログ出来ました。（笑）みなさん、見てやってください（笑）

http://ameblo.jp/okinawa-dokipoke
これです。アクセスドンドン待ってまーす。
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取材です。

2012年02月20日

Posted by DOKIPOKE at 23:18 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。
取材中に目についた昔の家並みです。





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おっと

2012年02月19日

Posted by DOKIPOKE at 23:59 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki木
ぎり？

アップル（笑）

2012年02月18日

Posted by DOKIPOKE at 23:38 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。今日は、バタバタ（笑）してて
ブログのねたがなんにもなぁい（笑）
てっ 事で（笑）
リンゴを載せます（笑）
〓だった（笑）





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途中下車（笑）

2012年02月17日

Posted by DOKIPOKE at 12:21 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
取材途中(^-^)/
横浜ベースターズのキャンプを見に来てしまった（笑）
野球やりて〜（笑）




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城跡

2012年02月16日

Posted by DOKIPOKE at 16:31 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。今日も取材で城跡に来ています、自分が歴女ならね歴男になりそうです。（笑）





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取材中

2012年02月15日

Posted by DOKIPOKE at 13:27 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。取材中の一コマです。
泡盛の酒造に来てます。
あっ‼杉本酒造オープンしました。（笑）




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浦添城跡

2012年02月14日

Posted by DOKIPOKE at 19:35 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │

ドキ長です。
浦添グスク跡の石垣です。
戦争でなくなったんですが、修復してます。
超迫力がありますよ。





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石畳 パート2

2012年02月14日

Posted by DOKIPOKE at 15:18 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。
浦添グスク跡近くの石畳を撮影しましたよ。





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取材で（笑）

2012年02月14日

Posted by DOKIPOKE at 00:14 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。今日、取材で金城さんの石畳を（笑）
あっ‼ 金城石畳だった。
はじめて、行ってきましたが、下から見た石畳は、そうだいでしたよ。




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一期一会

2012年02月14日

Posted by DOKIPOKE at 00:01 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki木
皆さん、こんばんわ
ドキモクでつ
(-。-)y-゜゜゜

またまた先日の話ですが・・・

国際通りから入ったパラダイス通りにある一期一会さんで打合せをしてきました



なかなかいいバーですね

一人で来る女性客が多いのも納得です

仕事ではなく、のんびり飲みに行きたいお店でした


んっ？日が明けてバレンタインか・・・

そんなイベントにもいいかもしれませんね


小さなころからチョコをもらうと複雑な気持ちになる
チョコ嫌いのドキモクでした
(-。-)y-゜゜゜

2月13日の記事

2012年02月13日

Posted by DOKIPOKE at 17:27 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki勝
こんにちはドキ勝です(^-^)


今日出社しよーとしたら猫の群れにガンくれられました(;_;)

なんか怖くないですか？(;_;)





えんがん

2012年02月13日

Posted by DOKIPOKE at 13:01 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki木
こんにちはドキモクでつ
(-。-)y-゜゜゜

先日那覇港町にあるお店でランチを食べてきました



フライ定食・・・
うまかです

いくらだったか忘れましたがライスお代わり自由だったし大満足でした


それにしてもこの日は朝から大忙しだったな。。。
(-。-)y-゜゜゜

天天有で晩御飯

2012年02月12日

Posted by DOKIPOKE at 00:01 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │ Doki木
こんばんわドキモクでつ
(-。-)y-゜゜゜

今日の晩御飯は天天有さんでラーメン食べました！

最近食べようと思っても営業時間に間に合わないことが多々あったので早めの時間に行ってきました



濃口チャーハンセットです

ごちそうさまでした
(-。-)y-゜゜゜


力作（笑）

2012年02月11日

Posted by DOKIPOKE at 23:21 │Comments( 0 ) │TrackBack( 0 ) │
ドキ長です。力作です。どき作48を作ってみました。よくないですか（笑）





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